Att ge sig själv kärlek och visa självmedkänsla, vad är det ens och hur gör vi det i vår vardag, rent konkret? Det må vara en självklarhet med självkärlek men det är en svår nöt många gånger. Det är i alla fall min erfarenhet! I denna veckas avsnitt #sjuktnormalt lyfter […]
självkärlek
4 inlägg
I fredags utmanade jag dig som läser att våga slå dig för bröstet och skryta om alla dina styrkor, goda egenskaper och bästa sidor – på ett väldigt osvenskt vis! Det gjorde mig så himla glad att få ta del av det ni tycker om hos er själva! Fick bland […]
Sverige kallas för lilla landet lagom och generellt har vi svenskar svårt att slå oss själva för bröstet, sticka ut och ta plats. Vi knyter ofta näven i fickan när någon tränger sig i kön eller muttrar tyst för oss själva över saker som irriterar oss. Många av oss är […]
För någon vecka sedan lade jag ut en självkärleksutmaning på Instagram och Facebook. Utmaningen gick ut på att du skulle ta en liten stund varje dag för se dig själv i spegeln, möta din egen blick och berätta för dig själv hur vacker du är, precis som du är! Verkligen […]