För några veckor sedan deltog jag i en produktivitetsutmaning som föreläsaren, författaren och företagscoachen Anna Pugacova höll i. Utmaningen är för oss som har en tendens att prokrastinera och skjuta upp saker. För mig personligen handlar det väldigt sällan om att jag inte vet vad jag behöver göra. Mitt problem […]
prokrastinering
2 inlägg
Skapa teknikfri tid. Lägg undan telefonen, stäng av tv:n och ställ ett larm som ringer efter 30 minuter (eller mer/mindre beroende på vad du vill göra). Räkna ner 3-2-1 och bara ta tag i det du vill få gjort! Jobba fram till larmet ringer, ta sedan några minuters paus eller […]