Här sitter jag denna arla morgon och låter orden växa fram i en blogg som legat orörd i nästan ett år. Inläggen har flitigt skrivits – i mitt huvud. Att jag sitter här just denna morgon kan jag tacka mina barn (dvs hundar och son) för. Strax efter kl. 5 […]
Personlig utveckling
16 inlägg
Ledordet jag valt för 2021 är utveckling. Det har jag berättat om i podden och skrivit om i olika inlägg på Instagram så det är kanske inget nytt för er. Utveckling för mig detta år handlar om att jag vill stanna upp där jag är just nu. Njuta av tiden […]
Äntligen är dagen här! Dagen då vi släpper en ny säsong av podden #sjuktnormalt. Vi har tagit nya tag, fotat lite nya bilder och bytt lokal! Numera spelar vi nämligen in i Jessicas underbara terapistuga. Nytt för denna säsong är också att vi kommer bjuda in gäster och den första […]
Medvetet eller omedvetet snurrar drömmar i våra tankar. Det slår mig ofta hur svårt det är att våga. Det är ofta rent undermedvetna tankar som gör att jag inte vågar. Medvetet så vet jag exempelvis att det inte spelar någon roll vad andra människor tycker och tänker om saker jag […]
I slutet av 2019 var jag sjukskriven för depression. Under samma period startade jag instagramkontot @hobbykreatoren och började bygga min egen hemsida. En vilande dröm hade vaknat till liv, även om jag där och då hade svårt att tro att det kunde bli någonting. Jag började jobba med Sanna Sporrongs […]
Idag är det tre år sedan jag hade en av mitt livs härligaste dagar. Dagen då jag och mannen blev herr och fru Skoog. Jag, som från början inte ville ha något bröllop utan snarare säga ja på en öde sandstrand, fick brottas med mycket ångest och stress inför själva […]
Hur har jag hindrat mig själv från att uppnå olika mål och drömmar? Jo, oftast genom att hitta på en massa ursäkter. Ibland är jag inte ens medveten om att det är dessa ursäkter som hindrar mig. Känslan som säger att jag borde låta bli är ju äkta! Hela min […]
Visst har jag höjt min nya morgonrutin till skyarna; Att kliva upp klockan 5 på vardagsmorgnarna för att hinna jobba med mitt eget innan det är dags för det vanliga jobbet. Och det har varit helt fantastiskt, det ska jag inte sticka under stol med! Däremot insåg jag för ett […]
På fredag ska jag hålla min första föreläsning! Eller, snarare mina första eftersom jag håller två föreläsningar på raken! Det känns spännande, nervöst, superkul och allt positivt jag kan komma på! Samtidigt är det lite läskigt men det försöker jag att inte tänka på. Det ska bara bli så himla […]
Under senaste kurstillfället var det någonting som verkligen gick upp för mig när det gäller hur jag kan bli bra på feng shui. Visst kan alla läsa sig till kunskap! För att bli riktigt bra på någonting krävs dock att kunskapen också utövas rent praktiskt. Ju mer vi praktiserar desto […]