Hur har jag hindrat mig själv från att uppnå olika mål och drömmar? Jo, oftast genom att hitta på en massa ursäkter. Ibland är jag inte ens medveten om att det är dessa ursäkter som hindrar mig. Känslan som säger att jag borde låta bli är ju äkta! Hela min […]
mål
8 inlägg
Idag släpps det 10:e avsnittet av min och Jessicas podd ”Sjukt (o)normalt”. Denna veckas avsnitt handlar om ett av våra absoluta favoritämnen – och jag kan lova att det glödde när vi spelade in! Veckans avsnitt handlar nämligen om mål och drömmar och jag tror minsann att det var i […]
Halva 2020 har passerat i vad som känts som ett nafs. Inför detta år tog jag fart och satte upp lite olika visioner och ”mål” för mitt (då ännu inte startade) företag och livet i stort. Nu, när 6 månader har passerat så kände jag att det var dags att […]
Vad är väl ett bättre sätt att fira fredagen med än ett nytt avsnitt av podden ”Sjukt (o)normal”?! Idag släpps det fjärde avsnittet där vi pratar om sjukt (o)normala tankar kopplade till mat och vikt. Jessica delar med sig av sina erfarenheter kring ätstörningar och hur hon tog sig ur […]
På söndag är det nymåne och ett perfekt tillfälle för en liten nystart! I samband med nymånen är det minst sagt ett guldläge att sätta intentioner för kommande månfas (eller att påbörja nya projekt). Jag skulle därför vilja tipsa dig om att verkligen unna dig en stund på söndag, där […]
Jag kommer från en entreprenörsfamilj och har alltid drömt om att också få driva eget och jobba för min egen skull. Detta trots att jag på nära håll sett och upplevt många av baksidorna med att driva eget företag, exempelvis allt hårt jobb, oro för framtiden, problem som måste hanteras, […]
Inför varje år skriver jag ner några konkreta mål jag önskar uppnå, både stora som små. Det är däremot inget tvång för mig att uppnå målen, syftet är snarare att det ska vara en hjälp för mig att komma ihåg vad jag vill göra. Du vet kanske hur det är […]
Jag berättade tidigare att jag för tillfället är sjukskriven, kass på att ta hand om mig själv och tampas med ständiga värdelöshetskänslor. Mitt i allt känslomässigt kaos försöker jag krampaktigt att återta kontrollen över mig själv, min kropp, mina tankar och mitt eget beteende. Någonting som borde vara inom min […]