Hela jag gör lite ont idag. Ni vet när allt liksom skaver inombords? Som om en iskall näve höll ett stadigt tag om hjärtat och långsamt trycker ihop det. Det går en stund utan att du tänker på det, men skavet känns precis hela tiden. Du glömmer nästan varför ångesten […]
känslor
3 inlägg
Nu händer det, jag utmanar mig själv. Vi båda utmanar oss, jag och min ”partner in crime” Jessica. Inom väldigt kort släpps våran podd! Det känns helt galet, vilka tror vi att vi är? Som om vi har någonting vettigt att säga egentligen? Lite så går tankarna samtidigt som jag […]
Varje tisdag är det yoga med fantastiska Lena som har venusqh.com. (TIPS! Idag startar hon en 90-dagars ”snipputmaning” Så spana in hennes hemsida om du vill/behöver stärka sin bäckenbotten.) Yogakursen jag går handlar om yin & yang, en balanserad blandning mellan hatha-, medi- och yinyoga. Det är med andra ord […]