Sverige kallas för lilla landet lagom och generellt har vi svenskar svårt att slå oss själva för bröstet, sticka ut och ta plats. Vi knyter ofta näven i fickan när någon tränger sig i kön eller muttrar tyst för oss själva över saker som irriterar oss. Många av oss är […]
Feelgood
50 inlägg
Har du svårt att komma igång eller orkar du inte ta tag i röran hemma? Kanske ligger du ständigt efter med olika saker du behöver göra, är lite oorganiserad eller lyckas inte hålla dina löften? Med stor sannolikhet kan det då vara så att du har samlat på dig alldeles […]
För någon vecka sedan lade jag ut en självkärleksutmaning på Instagram och Facebook. Utmaningen gick ut på att du skulle ta en liten stund varje dag för se dig själv i spegeln, möta din egen blick och berätta för dig själv hur vacker du är, precis som du är! Verkligen […]
Har du också lång startsträcka och svårt att ”komma igång” med saker eller fastnar du längs vägen? Får du höra att du är trevlig, empatisk och uppriktig? Kanske känner du dig även praktiskt lagd? I sådana fall är jordelementet troligtvis det mest dominerande i din personlighet! Det tredje elementet jag […]
De senaste dagarna har varit fyllda till bredden med både aktiviteter och ”to do’s”. Jag känner att det gått lite för fort. Jag är supertrött och någonstans skriker en röst att jag behöver bromsa. Det kändes extra tydligt på den lugna yogan jag var på igår då hela passet kändes […]
Jag kan inte ett skit om inredning och har aldrig varit speciellt intresserad av trender heller. En naturlig fråga då är kanske varför i hela fridens namn jag utbildar jag mig inom feng shui?! För mig har feng shui varit en självklar inriktning sedan jag var liten. Jag har varit […]
När jag lade mina orakelkort för 2020 så var det piggsvinet som representerade februari månad. Jag tolkade det bland annat som att jag skulle låta barnet inom mig komma fram men också att försöka ha en nybörjares perspektiv och utforska nyfiket – utan att låta gamla rädslor hindra mig. Nu […]
Att fylla på med energi är inte alltid så lätt som det låter. Personligen befinner jag mig i en process just nu där jag måste lära mig vart mina gränser går för att få min energi att räcka hela dagen. Med hjälp av en fysioterapeut har jag nyligen fått börja […]
För ganska exakt ett år sedan rensade jag garderoben enligt KonMari-metoden. Slängde fram varenda klädesplagg på extrasängen och rensade sedan stenhårt (med tacksam hjälp av Jessica som ifrågasatte mig när jag tvekade). Jag behöll bara klädesplagg som gav mig någon känsla av glädje och fick samtidigt galet mycket plats och […]
På söndag är det nymåne och ett perfekt tillfälle för en liten nystart! I samband med nymånen är det minst sagt ett guldläge att sätta intentioner för kommande månfas (eller att påbörja nya projekt). Jag skulle därför vilja tipsa dig om att verkligen unna dig en stund på söndag, där […]